The GALLUP – Giờ làm việc và sự gắn kết định hình rủi ro kiệt sức [burn-out] như thế nào

Nhân viên toàn thời gian tại Hoa Kỳ đang làm việc ít giờ hơn một chút, giảm từ 44,1 giờ mỗi tuần vào năm 2019 xuống còn 42,9 giờ hiện nay — và tình trạng kiệt sức gia tăng có thể là yếu tố chính thúc đẩy sự thay đổi này.

Nghiên cứu của Gallup cho thấy những nhân viên làm việc hơn 45 giờ mỗi tuần có nhiều khả năng cảm thấy kiệt sức hơn, đặc biệt là những người không gắn bó. Những người lao động trẻ tuổi có nguy cơ đặc biệt cao, với hơn một nửa số nhân viên không gắn bó dưới 35 tuổi báo cáo thường xuyên bị kiệt sức.

Những nhân viên gắn bó báo cáo ít bị kiệt sức hơn nhiều. Chỉ có khoảng một trong 10 nhân viên trẻ gắn bó — và thậm chí ít hơn những người lớn tuổi — cho biết họ cảm thấy kiệt sức khi làm việc dưới 45 giờ một tuần.

Nhưng kiệt sức không chỉ là về thời gian. Nó được hình thành bởi cách mọi người được quản lý, bao gồm sự rõ ràng trong giao tiếp, mức độ hỗ trợ và khối lượng công việc chung.

Một cách tiếp cận phù hợp với tất cả mọi người đối với giờ làm việc thường không hiệu quả. Những nhà quản lý luôn kết nối chặt chẽ và điều chỉnh sự hỗ trợ theo điểm mạnh và nhu cầu của từng nhân viên sẽ có vị thế tốt hơn để thúc đẩy cả hiệu suất và hạnh phúc.

Không ai hiểu rõ về sự gắn kết tại nơi làm việc hơn Gallup. Nghiên cứu cho thấy khi nhân viên cảm thấy được coi trọng, họ sẽ làm việc chăm chỉ hơn—chấm hết. Sau COVID, mọi người muốn cân bằng giữa công việc và cuộc sống nhiều hơn, nhưng những nhân viên gắn kết với những người giám sát hỗ trợ sẽ làm thêm giờ và cảm thấy vui vẻ hơn về điều đó.

Bạn muốn bằng chứng không? Hãy hỏi bất kỳ nhà lãnh đạo thành công nào—hoặc chỉ cần xem dữ liệu của Gallup. Điều đó là không thể phủ nhận.

H1.Sự kiệt sức ở những nhân viên không gắn bó và không gắn bó: Bắt đầu ở mức cao, tăng theo số giờ làm việc mỗi tuần

H2. Sự kiệt sức ở những nhân viên tận tụy: Bắt đầu ở mức thấp, tăng theo số giờ làm việc mỗi tuần

Nguồn GALLUP