Nếu tập thể dục là một viên thuốc, các BS sẽ kê đơn cho mọi bệnh nhân ung thư — và giờ đây bằng chứng còn mạnh mẽ hơn nữa.
Thử nghiệm CHALLENGE mới được công bố (889 bệnh nhân, ung thư đại tràng giai đoạn II–III) cho thấy:
📈 Cải thiện 28% tỷ lệ sống sót không bệnh
🎯 Cải thiện 37% tỷ lệ sống sót chung
🔻 Ít di căn xa và ít ung thư nguyên phát thứ phát hơn
Chúng ta đã biết tập thể dục làm giảm mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, phù bạch huyết và cải thiện chất lượng cuộc sống — nhưng giờ đây chúng ta có dữ liệu về tỷ lệ sống sót vững chắc.
Nhưng không giống như thuốc viên, tập thể dục cần cơ sở hạ tầng:
🏋️♂️ Đơn thuốc FITT dựa trên bằng chứng (hiếu khí + sức đề kháng)
🧠 Hỗ trợ hành vi, không chỉ là tờ rơi
👩⚕️ Các chuyên gia PT/OT & tập thể dục được chứng nhận về ung thư được đào tạo
🧭 Các công cụ phân loại đã được xác thực (ví dụ: EXCEEDS) để ghép bệnh nhân với chương trình phù hợp
🏥 Chính sách công nhận & BHYT để đảm bảo quyền truy cập bất kể bảo hiểm
💵 Phân tích ROI + chi phí để hỗ trợ việc áp dụng thực tế
🔗 Tích hợp vào quy trình làm việc của EHR để mọi bệnh nhân có thể được kết nối với lộ trình tập thể dục phù hợp
Điểm mấu chốt:
💪 Tập thể dục là một trong những biện pháp can thiệp được chứng minh bằng bằng chứng nhất trong ung thư — cải thiện các triệu chứng, chất lượng cuộc sống, nguy cơ tái phát và bây giờ là khả năng sống sót.
Để biến nó thành tiêu chuẩn chăm sóc thực sự, chúng ta phải xây dựng các hệ thống, lực lượng lao động và mô hình thanh toán mà các loại thuốc đã có.
Đọc thêm tại
https://ascopubs.org/doi/full/10.1200/JCO-25-01649?bid=561549609&md5=28f65c0e847458c5682e72525e12d993&cid=DM25882